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            <title type="text">Quecksilber Ausleitung nach Dr. Klinghardt</title>
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                 Wer sich schon einmal mit Themen wie &#039;Vergiftung durch Amalgam&#039; oder &#039;Beschwerden aufgrund von zu viel Quecksilber im Körper&#039; beschäftigt hat, ist sicherlich auch auf den Namen Dr. Klinghardt gestoßen. Als einer der bekanntesten Experten auf diesem Gebiet erforscht der Arzt und Wissenschaftler die Ursachen von Vergiftungen durch Quecksilber, mögliche Symptome sowie Verhaltensweisen, mittels derer die giftigen Stoffe möglichst schonend wieder aus dem Körper entfernt werden können. Die bekannteste Methode, bei der die nährstoffreiche Chlorella eine wichtige Rolle spielt, ist von bekannten Instituten für Neurobiologie anerkannt. 
 Wie äußert sich eine Quecksilbervergiftung? 
 Die Beschwerden, die mit einer Schwermetallvergiftung einhergehen, sind in aller Regel unspezifisch. Sie reichen von Schlaflosigkeit, Antriebsarmut und Tagesmüdigkeit über Schwindel, Kopfschmerzen, Übelkeit und Durchfall, bis hin zu einer extrem erhöhten Infektanfälligkeit. Bei manchen Menschen äußert sich zu viel Schwermetall im Körper auch in unerklärbaren Muskelschmerzen, chronischen Ekzemen oder einer herabgesetzten Gedächtnisleistung, wobei in den meisten Fällen das Kurzzeitgedächtnis betroffen ist. 
 Bis heute können Wissenschaftler immer noch eindeutig vorhersagen, für welche Personen eine erhöhte Quecksilberbelastung, beispielsweise durch Amalgam-Zahnfüllungen, eine Gefährdung der Gesundheit zur Folge hat. Möglicherweise spielen auch deshalb viele konservative Schulmediziner die toxischen Risiken von Schwermetallverbindungen herunter und weigern sich, die oben genannten Symptome als Folgen einer Quecksilbervergiftung anzuerkennen oder gar zu behandeln. Im Gegensatz dazu gelten Amalgam und ähnliche Verbindungen bei Alternativmedizinern, Heilpraktikern und Zahnärzten mit entsprechender Zusatzausbildung als äußerst bedenklich. 
 Wer stellt die Diagnose? 
 Falls Sie den Verdacht haben, dass Ihr Körper unter einer Schwermetallvergiftung leidet, sollten Sie keinesfalls eigenmächtig irgendwelche Therapieversuche mit Chlorella oder anderen Substanzen starten, sondern einen Experten aufsuchen. Dabei handelt es sich immer um einen Heilpraktiker oder Arzt mit einer entsprechenden Zusatzqualifikation. Am besten ist es, bereits bei der Terminvereinbarung gezielt nach Kenntnissen und Erfahrungen bezüglich der Ausleitung von Quecksilber nach Dr. Klinghardt zu fragen. 
 Wie erfolgt die Feststellung einer erhöhten Quecksilberbelastung? 
 Während der gründlichen Anamnese wird schnell das Thema &quot;Amalgam-Zahnfüllungen&quot; zur Sprache kommen. Bei Kindern mit entsprechenden Symptomen wird geklärt, inwiefern die Mutter das Quecksilber während der Schwangerschaft auf das Ungeborene übertragen haben könnte. Hat sich der Verdacht erhärtet, erfolgt eine klinische Untersuchung. Anhand einer Stuhl- und/oder Haarprobe sowie einer Biopsie des Fettgewebes erhält der Experte wertvolle Hinweise auf eine gesundheitsschädigende Quecksilberanreicherung im Körper. Sofern der Diagnostiker zur Ausleitung, mittels Nahrungsergänzungsmitteln wie Chlorella und Bärlauch nach Dr. Klinghardt nicht qualifiziert ist, wird er einen geeigneten Kollegen empfehlen. 
 Was muss ich vor der Entgiftung nach Dr. Klinghardt grundsätzlich beachten? 
 Um die Abwehrkräfte zu stärken, ist ab sofort eine gesunde, ausgewogene Ernährung mit viel Obst, Gemüse und vitalstoffreichen Nahrungsergänzungsmitteln erforderlich. Um die körpereigenen Zink-, Selen-, Magnesium- und Manganspeicher ausreichend zu füllen, empfehlen sich Gemüsesorten, wie Rosenkohl, Brokkoli oder Spinat, die idealerweise mit Milchprodukten, Geflügel, Fisch und Eiern kombiniert werden. 
 Gleichzeitig muss ein spezialisierter Zahnarzt die &quot;Giftquelle&quot; unter Einhaltung bestimmter Schutzmaßnahmen aus dem Mund entfernen. Bei der Entfernung sollte sich so wenig wie möglich Quecksilber aus den Zahnfüllungen lösen, da dieses ebenfalls in den Körper gelangen, und schlimmstenfalls vom Bindegewebe gespeichert würde. 
 Wie genau funktioniert die Ausleitung von Quecksilber nach Dr. Klinghardt? 
 Das Großartige ist, dass für die Entgiftung einige wenige, naturbelassene Nahrungsmittel vollkommen ausreichen, wobei die Alge Chlorella, Koriander und Bärlauch die wichtigsten Rollen spielen. Chemische Präparate oder Medikamente kommen grundsätzlich nicht zum Einsatz. Zusätzlich eingenommene Elektrolyte, Aminosäuren, Knoblauch, Zink sowie Massagen und Fußbäder unterstützen die Abwehrkräfte und unterstützen die Ausleitung der Schwermetalle. Wichtig sind die richtige Reihenfolge und die optimale Menge der eingesetzten Substanzen. Aus diesem Grund besteht die Entgiftungskur nach Dr. Klinghardt aus drei Stufen, die so genau wie möglich einzuhalten sind. 
 1. Stufe: freie Schwermetalle binden und ausscheiden 
 Bereits zwei bis fünf Tage vor dem Entfernen der Amalgam-Füllungen beginnt die Einnahme von zwei bis vier Gramm Chlorella in Form von Pulver, Kapseln oder Presslingen, verteilt auf die jeweiligen Mahlzeiten. Danach steigern Sie individuell die Dosis, wobei die von Dr. Klinghardt empfohlene Tagesdosis mit bis zu viermal täglich 10 bis 15 Presslingen bzw. der entsprechenden Menge Pulver erreicht ist. Zudem ist es wichtig, während der gesamten Ausleitungskur viel Flüssigkeit in Form von stillem Wasser oder Kräutertee zu trinken. Je nach Anzahl der bleihaltigen Zahnfüllungen und der Schwere der Symptome dauert die erste Stufe zwischen vier und acht Wochen. Sie dient vornehmlich der Ausleitung von Schwermetallen, die im Körper frei zirkulieren. 
 2. Stufe: Quecksilber aus dem Gewebe lösen, binden und ausleiten 
 Zusätzlich zur Tagesdosis Chlorella nehmen Sie jetzt vor jeder Mahlzeit bis zu 20 Bärlauch-Tropfen ein, wobei es sich empfiehlt, mit wenigen Tropfen zu beginnen und die Dosis alle zwei Tage langsam zu steigern. Diese Phase dauert drei bis vier Wochen. Schwermetalle, die sich bereits an den Nerven, in den Zellen und im Fettgewebe festgesetzt haben, werden freigesetzt, gebunden und vom Körper ausgeschieden. 
 3. Stufe: verbliebene Schwermetalle lösen, binden und ausleiten 
 Frühestens drei Wochen nach Beginn der Bärlauch-Einnahme beenden Sie die Einnahme von Chlorella und beginnen stattdessen mit Koriander. Wie Bärlauch lässt sich auch Koriander in Form von Tropfen hervorragend dosieren. Als Richtwert gelten zweimal täglich zwei Tropfen, die Sie sich auf die Zunge träufeln. Allerdings empfiehlt Dr. Klinghardt, die exakte Dosis mit dem behandelnden Arzt oder Heilpraktiker abzusprechen. Um die maximale Wirkung zu erzielen, dürfen Sie den Koriander niemals gleichzeitig mit Chlorella einnehmen. In manchen Fällen kurbelt die gleichzeitige Einnahme von Koriander und Fischölkapseln die Ausleitung zusätzlich an. Dr. Klinghardt empfiehlt über den Tag verteilt zwischen vier und sechs Stück. 
 Warum ist die therapeutische Begleitung der Ausleitung so wichtig? 
 Jeder Mensch ist anders und jeder Körper kann auf die Kur, die auf Vitalstoffen, Chlorella-Algen, Bärlauch, Koriander, Fischöl usw. basiert, unterschiedlich reagieren. Deshalb benötigen Sie dringend eine Bezugsperson, die mit Ihnen gemeinsam die richtige Dosierung festlegt und die Hilfestellung geben kann, wenn sich Ihre Symptome anfangs möglicherweise verschlimmern. Da es verschiedene Theorien und Konzepte gibt, ist es wichtig, dass Sie sich einem Experten anvertrauen, der mit der Vorgehensweise nach Dr. Klinghardt Erfahrung hat und der die Wirkung von Chlorella in Kombination mit anderen Lebensmitteln genau kennt. Am Ende wird dieser Experte anhand von Labortests feststellen, ob Ihr Köper ausreichend entgiftet ist und Sie die Ausleitung beenden können. 
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                            <updated>2018-12-19T17:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Wirkung von Chlorella</title>
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                 Chlorella ist eine grüne Süßwasseralge, die sich aus winzig kleinen kugelförmigen Zellen zusammensetzt. Die Art ist weit verbreitet in unterschiedlichen Gewässern anzutreffen, wird aber in Deutschland auch gezielt kultiviert. Die Verwendung erstreckt sich über die Lebensmittelindustrie über die Alternativmedizin bis hin zur Kosmetikindustrie. 
 Das steckt drin in Chlorella 
 Ihre Grünfärbung verdankt  Chlorella  dem Chlorophyll, welches bei der Fotosynthese entsteht: Dem Wasser wird Stickstoff entzogen und in Sauerstoff umgewandelt. Daneben sind vor allem Proteine, B-Vitamine, Vitamin C, Vitamin E, Beta-Carotin und Spurenelemente enthalten. Die Nährstoffdichte ist im Verhältnis zur Zellgröße recht hoch. Die Zusammensetzung der Nährstoffe gilt als ideal verwertbar. 
 Verwendung von Chlorella 
 In der Lebensmittelindustrie ist die Süßwasseralge vor allem als Nahrungsergänzungsmittel von Bedeutung. Kritiker sind zwar der Ansicht, die enthaltenen Nährstoffe seien zu gering, um eine gesundheitliche Wirkung zeigen zu können, Befürworter dementieren dies aber mit der verhältnismäßig hohen Nährstoffdichte in den kleinen Zellen und der besonderen Zusammensetzung. Bereits Naturvölkern war die Alge bekannt und auch heute noch ist sie als Nährstofflieferant beliebt. Auch in der alternativen Medizin gilt Chlorella als kleines Wunder. 
 Wirkung von Chlorella 
 Das grüne Chlorophyll ist das pflanzliche Pendant zum menschlichen Blut. Es versorgt die Pflanzenzellen mit allen wichtigen Nährstoffen und sorgt so für ein gesundes Wachstum. Gemäß dem Analogiegesetz geht die Naturheilkunde davon aus, dass die Einnahme die Zellversorgung im menschlichen Körper unterstützt. Dem Wasser entzieht die recht schnell wachsende Alge außerdem belastende Stoffe, was das biologische Gleichgewicht aufrechterhält. 
 In der Alternativmedizin erfolgt der Einsatz daher analog zur Reinigung des Blutes und Entgiftung des Körpers. Die Anwendung erfolgt bei Menschen, die starken Umweltbelastungen ausgesetzt sind, aber auch als begleitende Maßnahme bei der Entfernung von Amalgam-Füllungen. Naturheilkundler vertreten die Ansicht,  Chlorella  trage zu einem höheren Sauerstoffgehalt des Blutes bei und wirke einer Übersäuerung des Körpers entgegen. 
 Ähnlicher Meinung sind Menschen, die die Alge als Nahrungsergänzungsmittel zu sich nehmen. Neben der zusätzlichen Nährstoffversorgung möchten sie auf diese Weise die Darmfunktion und das Immunsystem unterstützen. 
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                            <updated>2018-09-04T09:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Spirulina und Chlorella im Vergleich</title>
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                 Viele gesundheitsbewusste Menschen weltweit schwören auf zwei ganz spezielle grüne &#039;Superfoods&#039; als Ergänzung ihrer täglichen Ernährung:  Spirulina  und  Chlorella . Das Powerduo weist teilweise sich überschneidende ernährungsphysiologische Eigenschaften auf, andererseits verfügen beide Substanzen auch über interessante Alleinstellungsmerkmale. Beide sind Wasserorganismen, die von manchen Völkern seit Menschengedenken als hochwertiges Nahrungsmittel verzehrt werden. Auch werden beide von vielen Verwendern umgangssprachlich als &#039;Algen&#039; bezeichnet, wobei das im Fall von Spirulina biologisch ungenau ist. Was die beiden Organismen eint, was sie unterscheidet und in welcher Hinsicht sie als Kombination für die Förderung der individuellen Gesundheit unschlagbar sind, wird im Folgenden aufgezeigt. 
 Spirulina - die eiweißreiche Blaualge, die ein Bakterium ist 
 Seit geschätzten 3,5 Milliarden Jahren besiedelt das Bakterium der Gattung Cyanobakterien viele Salzseen der Erde. Möglicherweise hat es die Erdatmosphäre in verschiedenen Ur-Erdzeitaltern mit Sauerstoff angereichert und war so bereits an der Bildung der Ur-Ozeane beteiligt. In Südamerika und Afrika hat die wegen ihrer grünlich-blauen Färbung auch gern als Blaualge bezeichnete Mikrobe seit tausenden von Jahren den Speiseplan vieler Völker bereichert und ist fester Bestandteil entsprechender Volksheilkunden. Unter anderem waren die Azteken begeistert von Spirulina und verehrten sie als heilig. Ganz zu Recht, wie die moderne Forschung in wissenschaftlichen Studien nachzuweisen vermag. Betrachtet man das ernährungsphysiologische Spektrum des blauen Bakteriums, so ist dieses tatsächlich einmalig in seiner Balance und Kombination. Man hört in diesem Zusammenhang oft die Aussage, dass es möglich sei, allein mit der Zufuhr von Spirulina und Wasser einige Wochen ohne Mangelerscheinungen zu überleben. Das Ernährungsprofil der Blaualge bestätigt das. Nicht nur, dass die wesentlichen Makronährstoffe wie Eiweiß, Fett und Kohlehydrate ausreichend vorhanden sind. Hervorzuheben ist an dieser Stelle vor allem der überragende Eiweißgehalt von 60-70 % mit allen essentiellen Aminosäuren und 10 nicht-essentiellen. Daneben überzeugt die blaue Alge auch mit Mikronährstoffen wie Vitaminen und Mineralstoffen. Ob Calcium, Eisen, Magnesium, Kupfer, Jod, Phosphor, Kalium, Zink oder Selen - kaum ein Mikronährstoff, den  Spirulina  nicht von Hause mitbringt. 
 Alle Vitamine der so wichtigen B-Familie einschließlich B12 sind enthalten, ferner Vitamin E sowie die Vorstufe von Vitamin A Beta-Carotin. Verschiedene weitere interessante Substanzen wie Farbstoffe, die nur in der Blaualge enthalten sind, seltene Fettsäuren und Chlorophyll runden das Vitalstoffprofil ab. 
 Das Alleinstellungsmerkmal von Spirulina - Immunmodulation 
 Athrospira, wie die blaue Alge wissenschaftlich auch bezeichnet wird, ist aufgrund des besonderen Nährstoffprofils geeignet, die tägliche Ernährung zu bereichern. Außerdem weisen aktuelle wissenschaftliche Studien nach, was die Volksheilkunden verschiedener Völker intuitiv erfassten:  Spirulina  hat eine positive Wirkung auf das menschliche Immunsystem. Dabei wirkt es modulierend, also ausgleichend. Eine geschwächte Immunabwehr wird gestärkt, eine überschießende Immunreaktion abgeschwächt. Gerade letzterer Effekt macht die Blaualge angesichts einer Vielzahl von Autoimmunerkrankungen wie Allergien so wertvoll. 
 Chlorella - mehr Chlorophyll geht nicht 
 Schon der Name Chlorella deutet an, was die Mikroalge auszeichnet: Chlorella steht lateinisch für &#039;kleines, junges Grün&#039;. Ihre prächtige Grünfärbung verdanken die Algen ihrem hohen Gehalt an Chlorophyll. Tatsächlich ist keine andere Substanz bekannt, die vergleichbare Werte an Chlorophyll aufweist. Chlorophyll ist dem menschlichen Blutfarbstoff Hämoglobin in seiner chemischen Struktur sehr ähnlich, deshalb spricht man in diesem Kontext auch von dem grünen Blut der Pflanzen. Das Blattgrün besteht chemisch aus Chelat-Komplexen, das sind Molekularstrukturen mit einem bestimmten ringförmigen Aufbau, der mit verschiedenen anderen Molekülen neue Verbindungen eingeht. Schwermetalle werden bevorzugt an diese Chelate gebunden und dann als zusammenhängender Komplex vom Organismus ausgeschieden. Eingebettet ist das Chlorophyll in der Grünalge in verschiedene Mineralstoffe. Chlorella pyrenoidosa und Chlorella vulgaris sind die typischen Vertreter des Mikroorganismus mit Zellkern. Letzterer qualifiziert Chlorella zur Mikroalge. Die Algen leben in Süßwasser und das schon seit über 2 Millionen Jahren. Mit rund 60 % ist  Chlorella  außerdem ein sehr eiweißreiches Nahrungsmittel, durch seine Zellwandbestandteile außerdem reich an wertvollen Ballaststoffen und enthält auch eine ganze Reihe anderer Mikronährstoffe wie Vitamine. Besonders interessant ist das Fettsäurenprofil der Grünalge. Hier finden sich unter anderen Caprin- und Laurinsäure, die für ihre antibakterielle Wirkung im menschlichen Organismus, hier speziell im Darm, bekannt sind. Weiterhin ist die sogenannte Ölsäure enthalten. Öl- oder Oleinsäure ist eine einfach ungesättigte Fettsäure mit vielen positiven Eigenschaften. Die grüne Alge ist nahezu frei von Jod. Damit können auch Menschen diese grüne Alge verzehren, die aufgrund von Problemen mit der Schilddrüse auf die Zufuhr von Jod verzichten müssen. 
 Chlorella - das Entgiftungswunder, das darmgesund ist 
 Der hohe Gehalt an Chlorophyll sowie die Chelatbildung befähigt  Chlorella  dazu, den menschlichen Organismus sanft und gründlich zu entgiften. Schwermetalle und andere zivilisatorische Toxine wie Amalgam stehen hier im Zentrum der Aufmerksamkeit. Die wissenschaftliche Erforschung des Blattgrüns ist dabei noch nicht abgeschlossen. Einige Studien weisen aber darauf hin, dass Chlorophyll und damit Chlorella noch viel mehr können. Chlorophyll soll blutbildend wirken, die körpereigenen Entgiftungsorgane wie Leber und Nieren stärken sowie sogar bei Krebs ähnlich einer Chemotherapie in das Tumorgeschehen eingreifen. 
 (Vgl. zur chemotherapeutischen Wirkung: Harttig U, Bailey GS. &quot;Chemoprotection by natural chlorophylls in vivo: inhibition of dibenzo[a,l]pyrene-DNA adducts in rainbow trout liver.&quot; Carcinogenesis. 1998 Jul;19(7):1323-6.) 
 Die grüne Alge ist ferner besonders wertvoll für die Gesunderhaltung des menschlichen Darms. Dafür sorgen die genannten Ballaststoffe ebenso wie die speziellen Fettsäuren, die schädlichen Darmparasiten und &#039;bösen&#039; Darmbakterien zusetzen. Die in der grünen Alge enthaltene Ölsäure soll den Cholesterinspiegel im Körper des Menschen senken können. (Olivenöl enthält reichliche Ölsäure!) Schließlich ist die grüne Alge eines der wertvollen &quot;grünen Lebensmittel&quot;, deren ernährungsphysiologischer Wert kaum überschätzt werden kann. Dabei steht die Wissenschaft gerade noch am Anfang in ihrem Bemühen, die Bedeutung grüner Nahrungsbestandteile in vollem Umfang zu verstehen. 
 Spirulina und Chlorella im direkten Vergleich 
 Beide Lebensmittel sind eiweiß- und nährstoffreich. Dabei ist das Vitalstoff- und Nährstoffprofil von Spirulina noch eine Spur ausgeglichener und macht die Blaualge zu einem besonders vollwertigen Lebensmittel. Die hervorstechenden Merkmale von Chlorella hingegen sind der unübertroffene Gehalt an Chlorophyll sowie das facettenreiche Fettsäurenprofil. Traditionell sind viele Volksheilkunden reich an Anwendungsbeispielen für die beiden Algen und beschreiben gesundheitliche Effekte, die die moderne Wissenschaft Schritt für Schritt bestätigt. 
 Was ihre weiteren gesundheitlichen Vorzüge angeht, sind unterschiedliche Schwerpunkte bei den blauen und grünen Powerfoods auszumachen: 
 
  Spirulina  überzeugt neben seiner Vollwertigkeit aus ernährungsphysiologischer Sicht vor allem mit seiner immunmodulierenden Fähigkeit, bei ebenfalls leichter Möglichkeit der Entgiftung. 
  Chlorella  ist eine überzeugende Entgiftungssubstanz bis hinunter auf die Zellebene. Daneben ist es ein wertvolles grünes Lebensmittel mit vor allem positiven Wirkungen auf die Darmgesundheit. Die Grünalge soll die Krebsprävention und sogar die Behandlung von Tumoren unterstützen. 
 
 Spirulina und Chlorella - im Duo unschlagbar 
 Zusammen unterstützen die beiden Poweralgen den menschlichen Organismus in jeder Hinsicht und scheinen vorbehaltlich weiterer wissenschaftlicher Forschung Schutz vor den wichtigsten gesundheitlichen &quot;Geißeln&quot; unserer modernden Zeit zu gewähren: 
 
  Spirulina  bändigt das Immunsystem und tritt somit auch den äußerst schädlichen, dauernden Entzündungsreaktionen entgegen, die aus einer überschießenden Immunreaktion entstehen und den Organismus, wie man heute weiß, langfristig schädigen. 
  Chlorella  befreit den Körper von Zivilisations-Toxinen, unterstützt die für den gesamten Gesundheitszustand so wichtige Darmgesundheit und trägt mit seinem Fettsäureprofil auch zum Schutz des Herz-Kreislausystems bei. 
 
 Obwohl diese Thematik noch Gegenstand weiterer Studien sein wird, lässt sich auch die Vermutung aufstellen, dass die beiden kraftvollen Algen der allgemeinen Alterung des menschlichen Organismus entgegenwirken und vor allem vorzeitige Verschleißerscheinungen vermeiden helfen. 
 Es gibt deshalb keine wirkliche Alternative zur Kombination Chlorella/Spirulina, was die Konzentration und Natürlichkeit ihrer Vitalstoffprofile angeht. 
 Wer sich natürliche, wertvolle Nährstoffe zuführen und dabei einige weitere gesundheitliche Wirkungen mitnehmen möchte, kommt an der Kombination Spirulina/Chlorella nicht vorbei. Dabei kommt neben einer kurmäßigen Einnahme beider Algen ein regelmäßiger Verzehr in Betracht. Gern wird auch zunächst mit der Grünalge entgiftet und die Blaualge im Anschluss als harmonisierendes Element eingesetzt. Achten Sie beim Kauf auf entsprechende Reinheit und Qualität der Produkte. 
 Spirulina und Chlorella sind mit das Beste, das die Natur zu bieten hat. 
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            <title type="text">Gesund mit Spirulina</title>
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                 Sogenannte &#039;Superfoods&#039; sind seit einiger Zeit ein vieldiskutiertes Thema im Bereich Ernährung und Gesundheit. &amp;nbsp;Eine Aufzählung der bekanntesten Vertreter dieser gesunden und gehaltvollen Bestandteile einer modernen Ernährungsweise darf  Spirulina  auf einen der ersten Plätze setzen. Spirulina ist ein Bakterium der Gattung Cyanobakterien, welches seit geschätzten 3,5 Milliarden Jahren in Salzseen der Erde beheimatet ist und &amp;nbsp;möglicherweise bereits an der Bildung der Ur-Ozeane beteiligt war, weil es die Erdatmosphäre mit Sauerstoff angereichert hat. Umgangssprachlich wird es aufgrund seiner (hell)blauen bis grünlichen &amp;nbsp;Färbung gern als Blaualge bezeichnet. Als Pulver oder in Tabletten gepresst, wird Spirulina als Nahrungsergänzung angeboten. Viele alte Hochkulturen in Afrika und Südamerika nutzen das eiweißreiche Bakterium seit Menschengedenken als wertvolles Lebensmittel. Moderne wissenschaftliche Studien bestätigen inzwischen, was bei den Azteken und anderen Völkern Bestandteil ihrer naturheilkundlichen Überlieferung war: Spirulina oder Athrospira, wie Wissenschaftler die Mikrobe bezeichnen, ist so reich an essentiellen und gesunden Vitalstoffen wie kaum ein anderer Nahrungsbestandteil. Teilweise wird kolportiert, Wasser und Spirulina reiche zum Überleben vollkommen aus. Aktuelle wissenschaftliche Erkenntnisse untermauern die in der tradierten Heilkunde vieler Völker gewonnene Erkenntnis, dass besonders das menschliche Immunsystem von einer regelmäßigen Zufuhr der Alge profitieren kann. Das blaue Nährstoffpaket wird heute bevorzugt in Aquakulturen gezüchtet. 
 Spirulina - Allgemein Wissenswertes zur Blaualge 
 Das Bakterium nimmt je nach PH-Wert seiner Umgebung eine unterschiedliche Form an. In Forscherkreisen ist man sich deshalb unsicher, ob die bisher bekannten rund 35 Arten von Spirulina nicht letztendlich als eine Art anzusehen sind, die nur verschiedene äußere Formen zeigt. Charakteristisch für alle Arten &amp;nbsp;sind mehrzellige Mikrofilamente, die wendelförmig gebogen sind. Die bekannteste Art (Form) ist Spirulina platensis, sie ist der in Aquakultur gezüchtete Ausgangsstoff der meisten Nahrungsergänzungen, die den wertvollen Naturstoff enthalten. Mit der Züchtung der Blaualge in Kulturen wird sichergestellt, dass das nützliche Bakterium frei von Mycrocystinen bleibt. Dabei handelt es sich um giftige Eiweißabbauprodukte, die in natürlichen Habitaten der Alge entstehen können. Achten Sie in diesem Zusammenhang beim Kauf von Spirulina Produkten auf eine entsprechende Qualität. Neben der Verarbeitung in Nahrungsergänzungsmitteln und in Tierfutter, spielt das blaue Wunder auch eine Rolle in der Biotechnologie und kann sogar Energie erzeugen. Die blaue Alge wandelt Kohlenstoff in Sauerstoff um, was sie unter anderem zu einer Katalysatorfunktion in Fermentationsprozessen qualifiziert. Kultiviert wird das Bakterium daher unter Zuführung von CO2, das sorgt für ein schnelles Wachstum und als Beiprodukt für die verstärkte Bildung von Sauerstoff. 
 Spirulina - was macht dieses Superfood so wertvoll? 
 Die Wunderalge überzeugt mit &amp;nbsp;60 - 70 % Protein (zum Vergleich: Rindfleisch erreicht etwa um 26 % Eiweißgehalt) und enthält alle essentiellen Aminosäuren. Essentiell heißt, dass diese Eiweißbausteine mit der Ernährung dem menschlichen Organismus zugeführt werden müssen, weil sie dort nicht synthetisiert werden können. Bis zu 10 nicht- essentielle Aminosäuren sind ebenfalls enthalten. Weiterhin ist Athrospira reich an Mineralstoffen wie Calcium, Eisen und Magnesium. Ferner sind Kupfer, Jod, &amp;nbsp;Phosphor, Kalium, Zink und Selen enthalten. Das Vitalstoffprofil umfasst alle Vitamine der B-Familie einschließlich B12. Vitamin E und Beta-Carotin als Vorstufe von Vitamin A kommen in Spirulina gleichermaßen vor. Die seltenen Fettsäuren Gamma-Linolensäure (GLS) und Linolensäure sind ebenfalls Bestandteil. Außerdem punktet Spirulina mit Chlorophyll und Phycocyan. Letzteres ist der natürliche Farbstoff, der der Blaualge ihre Farbe gibt und kommt nur in verschiedenen Algenarten vor (Auch in Rotalgen). Entsprechenden natürlichen Farbstoffen werden häufig positive gesundheitliche Wirkungen nachgesagt, erste Studien zu Phycocyan sind ebenfalls vielversprechend, wenn das Thema auch noch nicht abschließend erforscht wurde. Verschiedene Polysaccharide bereichern das Nährstoffprofil der Alge ebenfalls. Bereits aus der bloßen Aufzählung von Inhaltsstoffen in Spirulina lässt sich erkennen, dass die blaue Alge ein sehr ausgeglichenes und homogenes Nährstoff- und Vitalstoffprofil aufweist. Neben den durchschnittlich 60 % Protein versorgt die Alge den Körper mit rund 20 % Kohlenhydraten, rund 4 % Fett und etwa 5 % Mineralstoffen. Vor diesem Hintergrund gewinnt die Behauptung, man könne sich eine Weile von Trinkwasser und Spirulina ohne Mangelerscheinungen ernähren, an Gewicht. 
 Wer profitiert besonders von einer Spirulina Zufuhr? 
 Völker wie die Azteken haben vor langer erkannt, dass die Blaualge als vollwertiges Nahrungsmittel die Nährstoffversorgung des Menschen sichern hilft. Wenn auch bereits jeder gesunde Mensch von einer erhöhten Vitalstoffzufuhr profitiert, gilt das erst recht für kranke, geschwächte oder mangelernährte Menschen. In den tradierten Volksheilkunden aus Südamerika und Afrika wird überliefert, dass das blaue Kraftpaket bei allen Arten von Schwächezuständen neue Energiereserven mobilisiert, so auch in der Rekonvaleszenz nach Infektionskrankheiten. Moderne wissenschaftliche Studien deuten in diesem Zusammenhang sogar eine Leistungssteigerung unter Spirulina bei körperlicher Anstrengung und Sport an. (Kalafati M et al., &quot;Ergogenic and antioxidant effects of spirulina supplementation in humans.&quot; Med Sci Sports Exerc. 2010 Jan;42(1):142-51. (Ergogene und antioxidative Wirkung von Spirulina Supplementationen beim Menschen.) 
 Selbst in den sogenannten Ländern der ersten Welt leiden viele Menschen &quot;an Mangel im Überfluss&quot;, weil sie ihrem Körper durch die Zufuhr denaturierter Lebensmittel wichtige Vitalstoffe vorenthalten. In der Folge wird der Mensch nicht sofort krank im klinischen Sinne, aber die körperlichen Funktionen arbeiten auch nicht optimal. Dies geht hinunter bis auf die Zellebene, wenn bestimmte Boten- und Signalstoffe aufgrund fehlender Vitalstoffe nur noch unzureichend synthetisiert werden. &amp;nbsp;Insbesondere der so wichtige Zellstoffwechsel und auch der Makro-Stoffwechsel des Organismus, die Herz-Kreislauffunktionen sowie die mannigfachen hormonellen und drüsengesteuerten Prozesse leiden unter Vitalstoffmangel. Dies kann unter anderem zu folgenden Beschwerdebildern führen: 
 
 zu einer erhöhten Anfälligkeit für Infektionen 
 zu Verdauungsbeschwerden 
 zu diffuser körperlicher und seelischer Erschöpfung 
 zu &amp;nbsp;beschleunigten Alterungsprozessen 
 zu Hautproblemen 
 
 Später können ernste Stoffwechselerkrankungen, Herz-Kreislaufbeschwerden und Organschäden hinzukommen. Die Naturheilkundler sprechen Spirulina Wirkungen gegen viele Erkrankungen, unter anderem auch gegen Krebs zu. Dies ist allerdings noch nicht durch wissenschaftliche Studien abschließend belegt.&amp;nbsp; 
 Viele Menschen verspüren unter der Zufuhr der Alge eine Wirkung, die Naturheilkundler in der ganzen Welt Spirulina nachsagen. Unter anderem sorgt der hohe Mineralstoffgehalt dafür, dass sich die körperliche Balance ins Basische hinein verschiebt, was unter anderem mit einer leicht entgiftenden Wirkung auf den Organismus einhergehen kann. Heilpraktiker und naturkundlich orientierte Ärzte setzen die Blaualge deshalb auch gern als sanftes Instrument zur körperlichen Ausleitung ein, zum Beispiel bei Belastung mit Schwermetallen.&amp;nbsp; 
 Was die Wirkung der Alge auf das Immunsystem angeht, verdient diese eine ausführliche Darstellung im Folgenden. 
 Spirulina und seine immunmodulierende Wirkung 
 Das menschliche Immunsystem funktioniert dann einwandfrei und ohne Beschwerden für den Menschen, wenn es im Gleichgewicht ist. Es kann schwächeln und macht den Organismus dann anfällig für Infekte aller Art. Es kann aber auch überschießende Reaktionen zeigen. Letzteres mündet oft &amp;nbsp;in eine Vielzahl von Autoimmunerkrankungen ein wie etwa Allergien, bestimmte Formen des Asthma, Lupus und viele andere. Aber auch die gefürchtete Sepsis ist letztendlich Folge einer Immunreaktion, die sich nicht mehr aufhalten lässt und nicht selten tödlich endet. Ferner sind es chronische Entzündungszustände im Körper, die aufgrund einer überschießenden Immunreaktion permanent das körperliche System schwächen und heute für viele Zivilisationskrankheiten verantwortlich gemacht werden. Es ist daher nicht immer hilfreich, wenn eine Substanz nur das Immunsystem stärkt, weil es unter diesen Bedingungen die übertriebenen Immunreaktionen nicht dämpfen hilft. Spirulina ist in diesem Kontext so beeindruckend, weil es immunmodulierend wirkt. Es dämpft, was zu viel ist und unterstützt, wo zu wenig ist. Dieser Effekt macht es einerseits möglich, dass die Alge antiviral und infektionshemmend wirkt. (Zum Beispiel gegen das Eppstein-Barr Virus, Erreger des Pfeifferschen Drüsenfiebers, Studie aus dem Jahr 2011, &amp;nbsp;Y. Y. Kok, W. L. Chu, S. M. Phang SM et al.: Inhibitory activities of microalgal extracts against Epstein-Barr virus DNA release from lymphoblastoid cells. In: J Zhejiang Univ Sci B, Band 12, Nr. 5, Mai 2011, S. 335-345). Andererseits dämpft Spirulina das Immunsystem bei Allergien zum Beispiel durch Unterdrückung des Botenstoffes Histamin (Yang H-N, Lee E-H, Kim H-M. Spirulina platensis inhibits anaphaylactic reaction. Life Sciences. 1997;61(13):1237-1244.) 
 Spirulina ist eine ganz besondere natürliche Substanz und bereichert Ihren Speiseplan mit ihrem hohen Nährstoffgehalt sowie möglichen weiteren positiven Wirkungen auf den allgemeinen Gesundheitszustand. 
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                            <updated>2016-06-03T12:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Chlorella entgiftet</title>
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                                            Chlorella zählt zu den ältesten Lebensformen des Planeten. Die tiefgrüne, einzellige Mikroalge ist einmalig in ihrem Gehalt und ihrer Zusammensetzung an Vitalstoffen. Keine andere Pflanze enthält mehr Chlorophyll, Lutein oder Nukleinsäure. Chlorella unterstützt das Immunsystem...
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                 Chlorella zählt zu den ältesten Lebensformen des Planeten. Die tiefgrüne, einzellige Mikroalge ist einmalig in ihrem Gehalt und ihrer Zusammensetzung an Vitalstoffen. Keine andere Pflanze enthält mehr Chlorophyll, Lutein oder Nukleinsäure.  Chlorella &amp;nbsp;unterstützt das Immunsystem, verringern oxidativen Stress und binden Schwermetalle, Chemie, Mykotoxine und Pilzgifte. Die nur 2-10 µm kleine Mikroalge steht an erster Stelle, wenn es um Entgiftung geht. 
 Chlorella leitet Schwermetalle aus 
 Chlorella ist an erster Stelle, wenn es darum geht, Schwermetalle auszuleiten und zu entgiften. Der hohe Chlorophyllgehalt und das in den Zellwänden eingelagerte Sporopollenin verleihen der Mikroalge einzigartige Fähigkeiten Schwermetalle, Chemie, Mykotoxine und Pilzgifte zu binden und auszuleiten. 
 Wer sollte entgiften? 
 Wer sollte eine Entgiftungskur mit  Chlorella &amp;nbsp;machen? Wenn Sie einer oder mehrere der nachfolgenden Punkte auf Sie zutreffen, sollten Sie ihren Körper entgiften. 
 
 Wenn Sie Amalgamfüllungen (Zahnfüllungen mit Quecksilber) haben oder hatten 
 Wenn Sie sich nicht schon immer zu 100% von Produkten aus kontrolliert biologischem Anbau ernährt haben 
 Wenn Sie einer Betrahlung unterzogen wurden 
 Wenn Sie eine Chemotherapie durchgemacht haben 
 Wenn Sie geimpft wurden oder Memdikamente genommen haben 
 Wenn Sie in einem Industriezweig arbeiten oder gearbeitet haben, in dem Sie mit belasteten Dämpfen oder Staub in Berührung kommen 
 
 Dosierung von Chlorella 
 Jeder Mensch hat andere Arten von toxischen Einlagerungen im Gewebe, jedes Gewebe ist anders und jeder Mensch reagiert anders. Eine pauschale Dosierungsempfehlung auszusprechen, ist unseriös. 
 Die folgenden Angaben zur Dosierung von  Chlorella  sollen ihnen lediglich als Anhaltspunkt dienen, um ihre persönliche Dosierung herauszufinden. 
 Chlorella gibt es in Tablettenform und als Pulver. Tabletten haben häufig ein Gewicht von 400 oder 500 mg. Wählen Sie die Darreichungsform, die ihnen am meisten zusagt, achten Sie aber bei Tabletten darauf, dass die Presslinge keine Zusatzstoffe enthalten. Ein gestrichener Teelöffel voll enthält ca. 3 Gramm Chlorella. 
 Wann Sie die Mikroalgen einnehmen, hängt von ihrem Tagesablauf ab. Der Morgen eignet sich hervorragend zur Einnahme von Chlorella. Chlorella Pulver können Sie in Saft, Wasser oder grüne Smoothies mischen. Bei größeren Mengen sollten Sie die Einnahme über den Tag verteilen. 
 
  3-5 Gramm Chlorella am Tag  unterstützt das Immunsystem und liefert gute Entgiftungsfunktionen. Es ist unwahrscheinlich, dass Sie Veränderungen aktiv wahrnehmen. 
  5-8 Gramm Chlorella am Tag  unterstützt das Immunsystem in hohem Maße und liefert sehr gute Entgiftungsfunktionen. Es ist wahrscheinlich, dass Sie einen Energieschub verspüren und sich ausgeglichener fühlen. 
  10-20 Gramm Chlorella am Tag  unterstützt das Immunsystem in sehr hohem Maße, wenn es durch ein Leiden oder durch eine Krankheit stark beansprucht wurde oder wird. Eine solche Dosierung sollte von einem Arzt oder Heilpraktiker langsam gesteigert und kontrolliert werden. 
 
 Chlorella vulgaris oder Chlorella pyrenoidosa? 
 Chlorella  vulgaris  oder Chlorella  pyrenoidosa ? Sie unterscheiden sich in der Nährstoffzusammensetzung nur marginal und sind damit gleich hochwertig. Egal ob Sie Chlorella vulgaris oder Chlorella pyrenoidosa kaufen, achten Sie darauf, dass die Zellwände aufgebrochen sind. Nur so kann Ihr Körper in vollem Umfang von den reichhaltigen Vitalstoffen der Algen profitieren. Chlorella Algen binden Schwermetalle und Toxine. Achten Sie deshalb ganz besonders darauf, dass der Händler, wo Sie Ihre Produkte beziehen, genau weiß, wo die Algen herkommen und wie sie kultiviert werden. 
 Von anderen Algen, wie z.B. Afa-Algen unterscheiden sich Chlorella Algen dahingehend grundlegend, dass sie einen Zellkern haben. 
 Einzigartige Nährstoffzusammensetzung in Chlorella 
 Die tiefgrüne Chlorella Alge ist einmalig in ihrem Gehalt und ihrer Zusammensetzung an Vitalstoffen. 
 Keine andere Planze enthält mehr  Chlorophyll . Chlorella Algen enthalten bis zu 10 Mal mehr Chlorophyll, als andere Algen und Grünpflanzen. Chlorophyll unterscheidet sich vom menschlichen Hämoglobin in nur einem Atom. Chlorophyll reinigt unser Blut und sorgt somit dafür, dass das Blut seine essentiellen Aufgaben übernehmen kann: unsere Zellen mit Nährstoffen zu versorgen. 
 Chlorella enthält mehr  Nukleinsäuren  (Ribonukleinsäure und Desoxyribonucleinsäure), als jedes andere Nahrungsmittel.&amp;nbsp;Desoxyribonucleinsäure wird zur Speicherung der Erbinformtion benötigt. Die Mikroalge liefert damit wichtige Bausteine für die Reparatur beschädigter DNS. 
 Chlorella enthält mehr  Eiweiß , als Hühnerfleisch. Veganer und Vegetarier wissen das hochwertige Eiweiß der Mikroalge besonders zu schätzen.&amp;nbsp; 
 Keine andere Pflanze enthält mehr  Beta-Carotin , als Chlorella. Beta-Carotin, auch Provitamin-A gennant, reduziert oxidativen Stress, indem es Radikale bindet, schützt vor UV Strahlung, wirkt der zerstörerischen Lipidperoxidation entgegen, die uns altern lässt, stärkt das Immunsystem über die Aktivierung der T- und B-Zellen, reguliert den Fettstoffwechsel und übernimmt zahlreiche weitere, wichtige Funktionen in unserem Körper. 
 Keine andere Pflanze enthält mehr  Lutein , als Chlorella. Lutein ist ein wichtiges Carotinoid und spielt eine wichtige Rolle beim Sehen. 
 Chlorella Algen enthalten viel  Isonitol . Isonitol ist eine Vorstufe von Botenstoffen, die zur Siganlweiterleitung im Gehirn und im Nervensystem zuständig sind. Weiterhin speilt Isonitol eine wichtige Rolle für normales Sehen und die erztätigkeit. Es wird vom Körper selbst produziert und ist normalerweise ausreichend vorhanden. Bei psychischen Krankheiten, wie z.B. Depressionen, Stressm Alzheimer, Zwangsstörungen und Neurosen wird oftmals ein Mangel an Isonitol festgestellt. 
 Chlorella Algen haben 19  Aminosäuren , darunter Alanin, Asparagin, Cystein, Glycin, Leucin, Lysin, Prolin, Serin, Thyrosin und Treonin. 8 von den 19 Aminosäuren sind essentiell. 
 Chlorella Algen enthalten wichtige  Mineralstoffe , wie z.B. die Mengenelemente Kalzium, Kalium, Phosphor und Magnesium, sowie die Spurenelemente Eisen, Selen und Zink. 
 Chlorella Algen enthalten viele  Vitamine . Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K1 und alle B-Vitamine. Der Vitamin A Gehalt ist 10 Mal höher, als in Rinderleber. Vitamin A ist ist wichtig für das Nachtsehen, den Aufbau der Haut und den Schutz von freien Radikalen. Das in der Chlorella Alge enthaltene  Vitamin B12  hilft besonders Veganern und Vegetariern, da das für den Zellwachstum, die Nerven und das Herz-Kreislauf-System wichtige Vitamin B12 außer in Algen sonst nur in tierischen Produkten vorkommt. 
 Mit ihrem einzigartigen Umfang und Gehalt an Nährstoffen wirkt die Chlorella Alge entgiftend, wirkt Bluthochdruck entgegen, fördert die Vitalität, fördert ein gesundes Herz-Kreislaufsystem, versorgt den Körper mit Energie, reguliert Leberfunktionen, harmonisiert die Darmflora und steigert das Wohlbefinden.&amp;nbsp; 
 
 5-10 Mal mehr Clorophyll, als andere Grünpflanzen und Algen 
 Höchster Gehalt an Nukleinsäuren 
 Höchster Gehalt an pflanzlichem Protein 
 Höchster Gehalt an Beta-Carotin 
 Höchster Gehalt an Lutein 
 Hoher Gehalt an Inositol 
 19 verschiedene Aminosäuren, davon 8 essentiell 
 Eisen, Kalzium, Kalium, Phosphor, Magnesium, Selen und Zink 
 Vitamin A, Vitamin C, Vitamin D, Vitamin K1 und alle B-Vitamine 
 
 Anwendung von Chlorella 
 Ärzte und Heilpraktiker empfehlen Chlorella Algen bei zahlreichen Krankheiten und Gesundheitszuständen. 
 
 Ausleitung von Schwermetallen, Chemie, Mykotoxinen und Pilzgiften 
 Schutz vor oxidativem Stress 
 Behandlung von Geschwüren 
 Entgiftung der Leber 
 Herzkreislauferkrankungen 
 Aufbau weißer Blutkörperchen 
 Ausgleich des Hormonhaushalts 
 Harmonisierung des Nervensystems 
 Bei Müdigkeit und Antriebslosigkeit 
 Verdauungsstörung 
 Beseitung von Körpergeruch 
 Hautkrankheiten 
 Immunschwäche 
 Arthritis 
 Nierenleiden 
 Adipositas 
 Diabetes 
 Bluthochdruck 
 Krebs 
 ADS 
 
 Nebenwirkungen von Chlorella 
 Bei der Einnahme von Chlorella Algen kann in den ersten Tagen der Eindruck entstehen, dass die Einnahme mit Nebenwirkungen verbunden ist. Kopfschmerzen, Übelkeit, Blähungen und Durchfall können zu Beginn des Entgiftens entstehen. Diese Begleiterscheinungen sind sichere Anzeichen, dass sich Ihr Körper entgiftet. Wählen Sie den Beginn der Entgiftungskur deshalb entsprechend, wenn Sie ein oder 2 Tage frei haben oder beginnen Sie mit einer geringen Dosierung und steigern diese langsam. 
 Falls Sie blutverdünnende Medikamente einnehmen, konsultieren Sie ihren Arzt vor dem Entgiften. Chlorella Algen enthalten sehr viel Vitamin K, was eine Wechselwirkung mit Blutverdünnern haben kann. 
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                            <updated>2016-05-13T14:15:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Chlorella beseitigt Körpergeruch</title>
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                 Chlorella Algen sind Süßwasseralgen. Der Name  Chlorella  bedeutet frei übersetzt so viel wie &#039;kleines, junges Grün&#039;. Weil die Algen sehr viel Chlorophyll enthalten, besitzen sie eine intensive dunkelgrüne Farbe. Wissenschaftler vermuten, dass diese Algenart bereits seit über zwei Millionen Jahren existiert. Somit gehört sie zu den ältesten Lebewesen auf unserem Planeten. Der Wissenschaftler Melvin Calvin erforschte an Chlorella Algen die Fotosynthese, wofür er den Nobelpreis erhielt. 
 Vorkommen und Nutzung von Chlorella 
 Die Wasserpflanzen sind im Grunde einzeln vorliegende, kugelförmige Zellen, die nur wenige Mikrometer groß sind. Sie sind sehr anpassungsfähig und konnten sich somit nahezu überall auf der Welt, in verschiedenen Lebensräumen behaupten. Aufgrund der zunehmenden Umweltverschmutzung ist es allerdings nicht mehr zeckmäßig, für den Verzehr und für Kosmetika bestimmte Chlorella Algen aus ihrem natürlichen Umfeld zu gewinnen. Um Verunreinigungen vorzubeugen, werden die Pflanzen heute ausnahmslos unter modernen Produktionsbedingungen in sauberem Wasser kultiviert. 
 Positive Eigenschaften von Chlorella 
 Ihr Überleben bis in die heutige Zeit verdankt die Alge ihrer Fähigkeit, Zellen permanent zu erneuern und zu vermehren. Wissenschaftler gehen davon aus, dass sich diese Eigenschaft, neben den enthaltenen Vitaminen C und E sowie dem Plus an Magnesium, Eisen, Beta-Carotin und Spurenelementen, positiv auf das menschliche Immunsystem auswirkt. Darüber hinaus enthalten Chlorella Algen vergleichsweise große Mengen verschiedener B-Vitamine, allen voran Vitamin B 12. Aus diesem Grund stellen Chlorellaprodukte eine wertvolle Ergänzung der vegetarischen und veganen Ernährung dar. 
 Chlorella besteht zu rund 60 Prozent aus Eiweiß. Das ist mehr, als beispielsweise in Soja oder in Kalbfleisch enthalten ist. Der menschliche Körper kann das Eiweiß aus der Alge besonders gut aufnehmen und verwerten, weil alle wichtigen essenziellen Aminosäuren im ausgewogenen Verhältnis vorhanden sind. 
 Verwendung von Chlorella Algen 
 Der Geschmack von Chlorella erinnert an grünen Tee. Deshalb passt die Alge hervorragend zu grünem Gemüse und ist als Zutat für grüne Smoothies geradezu prädestiniert. Sie schmeckt darüber hinaus in Gemüsesuppe ebenso lecker, wie in herzhaften Dips. 
 Weil das in der Alge hoch dosierte Chlorophyll in der Lage ist, körpereigene Geruchsstoffe zu neutralisieren, ist die spürbare Minderung von Mund- und Körpergeruch nach dem Verzehr von Chlorellaprodukten ein äußerst angenehmer Nebeneffekt. 
 Fazit: 
 
 Die winzige, für den menschlichen Verzehr gedachte Süßwasseralge Chlorella wird in sauberem Wasser gezüchtet. 
 Chlorella Algen sind die chlorophyllhaltigsten Pflanzen überhaupt.&amp;nbsp; 
 Die Algen besitzen eine enorme Nährstoffdichte. 
 Aufgrund ihrer wertvollen Inhaltsstoffe zählt Chlorella zu den modernen Superfoods.&amp;nbsp; 
 
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                            <updated>2015-12-10T11:00:00+01:00</updated>
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            <title type="text">Chlorella leitet Schwermetalle aus</title>
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                 Natürliche Entgiftung mit der Süßwasseralge Chlorella? Die Alge setzt sich aus zahlreichen mikroskopisch kleinen Einzellern zusammen und beeindruckt mit intensiv grüner Farbe, die auf eine besonders hohe Konzentration an Chlorophyll zurückzuführen ist. Dieses wird gelegentlich als das grüne Blut der Pflanzen bezeichnet, seine chemische Struktur ist dem roten Farbstoff Hämoglobin im menschlichen Blut nicht unähnlich. Unter anderem dies macht  Chlorella  wissenschaftlich so interessant. 
 Chlorella - das &#039;junge Grün&#039; 
 &#039;Junges Grün&#039; lautet etwa die Übersetzung des lateinischen Begriffs Chlorella. Das enthaltene Chlorophyll ist dafür verantwortlich, Pflanzen mit Stickstoff zu versorgen und diesen in Sauerstoff umzuwandeln - es ist der Lebensspender in der Pflanzenwelt. Doch Chlorophyll kann noch mehr, denn in der Zusammenwirkung mit organischen Mineralien reichert es das Blut an und bindet Schadstoffe. Solche werden vom Menschen durch die zunehmende Umweltbelastung auch bei gesunder Ernährung aufgenommen. 
 Von Chlorophyll heißt es weiterhin, dass es antioxidative Wirkung hat, also entzündungshemmend wirkt. Es wird vermutet, dass es aufgrund der Ähnlichkeit mit Hämoglobin die Bildung roter Blutkörperchen anregt - diese erhöhen den Sauerstoffanteil im Blut, wodurch eine optimale Zellversorgung möglich ist. Dadurch wiederum wird deren Regenerationsfähigkeit gefördert und der Stoffwechsel angeregt. 
 Hoher Nährstoffanteil 
 Neben der hohen Konzentration an Chlorophyll sind in Chlorella Proteine, Spurenelemente, Beta-Carotin, B-Vitamine sowie Vitamin C und E nachweisbar. Der Anteil ist im Verhältnis zur Größe der Einzeller sehr hoch, weshalb die Süßwasseralge als wertvolles Nahrungsergänzungsmittel gilt. 
 Verwertbarkeit 
 Im Gegensatz zu anderen Algen hat  Chlorella  einen Zellkern, der mit einer widerstandsfähigen Hülle umschlossen ist. Bei den im Handel erhältlichen Produkten wie Tabletten und Pulvern wird diese während der Herstellung in einem schonenden Verfahren aufgebrochen, um sämtliche Nährstoffe verfügbar und verwertbar zu machen. In Deutschland erfolgt der Bezug des Rohstoffs selbstverständlich aus sauberen, unbelasteten Gewässern - Sie sollen schließlich Nährstoffe und keine Schadstoffe erhalten. 
 Die Chlorella Alge ist ein kleines Naturwunder 
 Die Alge besiedelte den Planeten schon, als es noch keine Menschen gab und entzieht Gewässern Schadstoffe, sorgt also für ein stabiles biologisches Gleichgewicht in der Natur. Dies versprechen sich Menschen, die Chlorella als Nahrungsmittelergänzung zu schätzen wissen, auch für ihren Körper. Verschiedene Studienergebnisse bestätigen, dass entsprechende Stoffe enthalten sind, so zum Beispiel Protectonien und De-Noxilipidnin. Dabei handelt es sich um sogenannte Speicherproteine, welche von der Alge selbst produziert werden. Sie gehen eine feste Verbindung mit Umweltgiften wie Schwermetallen ein. Erfolgt dies im Körper, können sie anschließend über den Darm ausgeschieden werden. De-Noxilipidnin wird außerdem nachgesagt, organische Toxine zu neutralisieren. Die außergewöhnliche Nährstoffkonzentration macht die Alge weiterhin für Forschungszwecke interessant. 
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                            <updated>2015-05-02T12:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Spirulina Algen stärken das Immunsystem</title>
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                                            Warum leiden Algen nicht wie andere Lebewesen unter der Verschmutzung von Gewässern? Spirulina ist so ein Einzeller, ein Cyanobakterium genau genommen, umgangssprachlich als Alge bezeichnet. Das kleine Wunder bindet in belastetem Wasser Schad- und Giftstoffe, in sauberem hinge...
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                 Warum leiden Algen nicht wie andere Lebewesen unter der Verschmutzung von Gewässern?  Spirulina  ist so ein Einzeller, ein Cyanobakterium genau genommen, umgangssprachlich als Alge bezeichnet. Das kleine Wunder bindet in belastetem Wasser Schad- und Giftstoffe, in sauberem hingegen ist es reich an Nährstoffen. Ur- und Naturvölker wie die Azteken wussten die inzwischen 35 Milliarden alte sogenannte Mikroalge als Nahrungs- uns Heilmittel zu schätzen. Heute ist der Wissenschaft bekannt, was tatsächlich alles drinsteckt. 
 Nährstoffe in Spirulina 
 Vor allem sind es Aminosäuren, die das Bakterium so wertvoll machen. Daneben sind unter anderem ungesättigte Fettsäuren, Kohlehydrate, B-Vitamine, Vitamin E, Eisen, Kalzium, Magnesium und Chlorophyll enthalten. All diese Substanzen gelten als Immunsystem und Stoffwechsel unterstützend. Sind die Grundfunktionen des Körpers stabil, wirkt sich dies positiv auf die Gesamtverfassung und somit die Leistungsfähigkeit aus. Vegetarier und Veganer wählen die sogenannte Mikroalge zur Anreicherung der Nahrung, da insbesondere die pflanzlichen Eiweiße mit einem Gehalt von bis zu 70 Prozent in der Trockenmasse tierische Eiweißlieferanten ersetzen können. 
 Studienergebnisse 
 2005 wurden in der Fachzeitschrift &#039;Journal of Medicinal Food&#039; Studienergebnisse zum Wert von  Spirulina  als Nahrungsergänzungsmittel veröffentlicht. Untersucht wurde die Reaktion des Immunsystems auf verschiedene enthaltene Botenstoffe wie die Proteine Zytokin und Interferon. Zytokin ist dafür bekannt, beim Eindringen von Krankheitserregern Signale auszusenden, um die Abwehrzellen zu aktivieren. Eine ähnliche Funktion kommt den Interferonen zu, die sich jedoch direkt an die Zellen heften. An der Studie nahmen von allergischer Rhinitis betroffene Personen teil, auch als nasale Allergiker bezeichnet. Bei einer täglichen Einnahme von Spirulina konnte ein abgeschwächtes Auftreten der Symptome festgestellt werden. Eine weitere Studie, deren Ergebnisse in der Fachzeitschrift &#039;Medicine and Science in Sports and Exercise&#039; erschienen sind, konnte eine positive Wirkung auf die Leistungsfähigkeit nachweisen. Dies wurde auf den hohen Nährstoffgehalt der Alge und dessen Zusammensetzung zurückgeführt. 
 Reine und hochwertige Produkte 
 Im Handel erhältliche Spirulina-Produkte haben ihren Ursprung in reinen, sauberen Gewässern und Aquarien, die Wasserqualität wird durch Proben gewährleistet. Sie sind in Form von Pulvern und Tabletten erhältlich. Die Tabletten werden ergänzend zur Nahrung eingenommen, mit dem Pulver können Sie Ihre Mahlzeiten verfeinern. Obgleich Spirulina in der Medizin bisher nicht als Heilmittel anerkannt ist, greifen inzwischen auch außerhalb des Vegetarismus zahlreiche gesundheitsbewusste Menschen darauf zurück, um von dem hohen Nährstoffgehalt zu profitieren und ihr Immunsystem zu unterstützen. Da in Gewässern Schadstoffe gebunden werden, ist außerdem eine reinigende Funktion im Blut nicht ausgeschlossen, sind Befürworter von Spirulina-Produkten der Ansicht. 
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                            <updated>2015-04-28T14:00:00+02:00</updated>
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            <title type="text">Chlorella</title>
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                 Chlorella ist eine Süßwasseralge. Ihr Name stammt aus dem Lateinischen und lässt sich im weitesten Sinn mit &quot;junges Grün&quot; übersetzen. Schätzungen zufolge bevölkert die Alge alle Gegenden unserer Erde bereits seit etwa zwei Millionen Jahren. Damit gehört sie zu den ältesten und anpassungsfähigsten Pflanzen überhaupt. In zahlreichen Regionen, wie Korea, China, Taiwan oder Japan sind die Algen aufgrund ihrer positiven Wirkung auf die Gesundheit seit jeher bekannt. Seit einigen Jahren werden sie auch in unseren Breiten zunehmend wertvolles Nahrungsergänzungsmittel geschätzt und in gut sortierten Naturkostläden sowie im zertifizierten Onlinehandel angeboten als Pulver, Kapseln sowie als Tabletten. 
 Was genau ist Chlorella? 
 Der botanische Name der winzig kleinen Alge lautet chlorella vulgaris. Sie besitzt eine runde Form sowie eine tiefgrüne Farbe, die von einem überdurchschnittlich hohen Chlorophyll-Anteil herrührt. Die Struktur der Süßwasseralge ist äußerst robust, sodass sie der menschliche Organismus im rohen Zustand nur unzureichend verwertet. Damit sie dem Körper ihre wertvollen Inhaltsstoffe zur Verfügung stellen kann, müssen die oberen Schichten der Chlorella-Alge mittels spezieller Verarbeitungsverfahren geöffnet werden. 
 Wie werden Chlorella Algen gezüchtet? 
 Die unverwüstliche Alge ist ein sehr reines Naturprodukt, dessen Kultivierung in den überwiegenden Fällen in geschlossenen Systemen, zumeist in Glasröhren, erfolgt. Das hat den Vorteil, dass die wertvollen Algen nicht mit den Schadstoffen in der Luft oder in stehenden Gewässern in Berührung kommen. Vielmehr wachsen sie vollkommen unbelastet heran. Die Aufzucht erfolgt ohne Zugabe chemischer Zusatzstoffe. Lediglich Mikronährstoffe in Form spezieller Salze werden während der Wachstumsphase zugeführt. Die Qualität der Algen wird hinsichtlich ihres Nährstoffgehaltes ständig streng überwacht, sodass sich der Verbraucher auf eine optimale Zusammensetzung der Inhaltsstoffe sowie eine hohe Bioverfügbarkeit verlassen kann. 
 Welche Inhaltsstoffe machen die Alge so wertvoll? 
 In 100 g Algen befinden sich etwa 50 g Kohlenhydrate, 30 g Fett und circa 20 g Ballaststoffe. Da der menschliche Körper nicht in der Lage ist, bestimmte Aminosäuren selbst herzustellen, ist insbesondere der Gehalt an den essenziellen Aminosäuren Lysin, Tryptophan und Cystein wertvoll. Darüber hinaus beinhaltet  Chlorella  insgesamt 19 Aminosäuren, hohe Mengen an Chlorophyll, Vitamine, allen voran Vitamin C und die Vitamine des B-Komplexes, Mineralien sowie sekundäre Pflanzenstoffe, von denen viele als Antioxidantien bekannt sind. 
 Welche Vorteile bietet der Verzehr von Chlorella-Produkten? 
 Der messbare Nährwert der Alge spielt bei der Beurteilung ihres Wertes für die menschliche Ernährung lediglich eine untergeordnete Rolle. Vielmehr wartet die winzige, einzellige Grünalge mit einer ganzen Palette wertvoller Mikronährstoffe auf, von denen Wissenschaftler vermuten, dass diese dazu beitragen, Gift- und Schadstoffe aus dem Körper auszuleiten. Auch ihr Proteingehalt ist erwähnenswert, zumal alle benötigten Aminosäuren in perfekter Zusammensetzung vorhanden sind. Aufgrund des vergleichsweise hohen Anteils an Ballaststoffen. Neben der Zellentgiftung regt der Verzehr der Alge den Stoffwechsel des Körpers an, was viele Abnehmwillige und Menschen mit Darmproblemen zu schätzen wissen. Erfahrungen zufolge kann sich die kontinuierliche Einnahme von Chlorella-Produkten positiv auf das Immunsystem sowie auf die Leberfunktion auswirken. 
 Welchen Geschmack hat Chlorella? 
 Die Meinungen gehen diesbezüglich stark auseinander. Manche Konsumenten berichten, dass sie den Geschmack der Alge mit dem von Tee, Heu oder Gras assoziieren. Andere empfinden ein eher süßliches Aroma. Doch das ist kein Problem: Der Geschmack lässt sich mit Gemüse- oder Fruchtsaft sehr leicht überdecken. Zudem gibt es vollkommen geschmacksneutrale Darreichungsformen, wie Tabletten oder Kapseln. 
 Wie nehme ich Chlorella am besten ein? 
 Sowohl das Pulver als auch der Inhalt der Kapseln und die Tabletten bestehen zu 100 Prozent aus zermahlenen Algen. Da die Kapseln und Tabletten unterschiedliche Mengen enthalten, ist es wichtig, die Dosierempfehlung auf der Verpackung zu befolgen. Für das Pulver gelten hingegen Dosierungen, die sich auf Milligramm oder Gramm beziehen. Je nach Anwendungsfall ist auch hier eine Verzehrmenge, die mit Bedacht gewählt wurde, entscheidend für den Erfolg. Chlorella-Pulver lässt sich ganz einfach in Wasser und Saft einrühren oder als gesunde Zutat in Smoothies verwenden. 
 Wie kann ich das Superfood am besten in meinen Speiseplan integrieren? 
 Als Nahrungsergänzung trägt die kleine grüne Alge zur Komplettierung einer ausgewogenen, gesunden Ernährung bei. Neben zahlreichen Vitalstoffen liefert das Energiebündel dem Körper viel Gutes. Kein Wunder, dass immer mehr großartige Rezepte mit Chlorellapulver in Bio-Qualität im Umlauf sind, die wirklich lecker schmecken. Die Bandbreite reicht von erfrischenden Smoothies mit Zitrone, Ingwer oder Minze, über Chlorella-Salatdressing, Pesto und Algen-Nudeln bis hin zu Chlorella-Eis und anderen süßen Desserts. 
 Kann der übermäßige Verzehr von Chlorella Nebenwirkungen hervorrufen? 
 Es werden tatsächlich gelegentlich Nebenwirkungen, wie Kopfschmerzen, Unwohlsein oder Verdauungsbeschwerden beobachtet. Laut Ernährungsexperten haben diese jedoch nichts mit den Inhaltsstoffen der Süßwasseralge zu tun. Vielmehr kann es in seltenen Fällen passieren, dass eine Überdosierung das Verdauungssystem sensibler Menschen kurzzeitig überfordert. Zudem basieren die Begleiterscheinungen während der Eingewöhnung häufig darauf, dass Gift- und Schadstoffe im Körper mobilisiert werden. Sie sind vollkommen harmlos und klingen nach kurzer Zeit von allein wieder ab. Sollten die Beschwerden nach wenigen Tagen nicht verschwunden sein, empfiehlt es sich, einen Heilpraktiker oder Arzt aufzusuchen, der Unverträglichkeiten oder ernsthafte Erkrankungen sicher ausschließt.&amp;nbsp; 
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                                            Spirulina war schon bei Naturvölkern wie den Azteken bekannt. Die sogenannte Blaualge zählt zu den Cyanobakterien und gedeiht in stark salzhaltigen, alkalischen Gewässern tropischer und subtropischer Gebiete. Aufgrund des hohen Aminosäuregehalts sowie wichtigen Vitaminen und M...
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                 Spirulina war schon bei Naturvölkern wie den Azteken bekannt. Die sogenannte Blaualge zählt zu den Cyanobakterien und gedeiht in stark salzhaltigen, alkalischen Gewässern tropischer und subtropischer Gebiete. Aufgrund des hohen Aminosäuregehalts, sowie wichtigen Vitaminen und Mineralstoffen gilt die &#039;Mikroalge&#039; als wertvolles Nahrungsergänzungsmittel. 
 Spirulina - das steckt drin 
 Hochwertige im Handel erhältliche Präparate enthalten oft über 50 Prozent Proteine mit verschiedenen essenziellen Aminosäuren. Weitere Inhaltsstoffe sind Kohlehydrate, Mineralstoffe und Fette. Neben den Proteinen und ungesättigten Fettsäuren gelten vor allem Beta-Carotin, Vitamin B, Vitamin E, Kalzium, Magnesium und Eisen als wertvolle Bestandteile. 
 Nahrungsergänzungsmittel im Handel 
  Spirulina  wird in der Regel als Pulver und Tabletten angeboten. Daneben erfolgt die Verarbeitung unter anderem in Lebensmitteln wie Nudeln, Getränkepulver und Fruchtriegeln, solche sind meist im Reformhaus erhältlich. Auch Tierfutter wird gerne mit dem Bakterium angereichert. Als Bezugsquelle für die Weiterverarbeitung werden gelegentlich noch die Ursprungsgebiete genutzt. Um die Reinheit und Hochwertigkeit gewährleisten zu können, sind hier Qualitätsproben erforderlich. Aufgrund der steigenden Nachfrage erfolgt der Anbau jedoch inzwischen überwiegend in speziellen Aquarien, in welchen die natürlichen Lebensbedingungen nachgeahmt werden. 
 Warum Spirulina als Nahrungsergänzung? 
 Es sollte anzunehmen sein, dass der tägliche Nährstoffbedarf durch eine gesunde, ausgewogene Ernährung gedeckt werden kann. Das gestaltet sich jedoch als schwierig: Böden sind ausgelaugt, was den Nährstoffgehalt sowohl der Böden als auch der darauf wachsenden Pflanzen beeinträchtigt. In vielen Massenzuchten wird mehr auf Quantität denn auf Qualität tierischer Produkte geachtet. Mit der zunehmenden Umweltbelastung steigt hingegen der Bedarf an verschiedenen Nährstoffen. Es wird immer schwieriger, diesen zu decken. Gesundheitsbewusste Menschen greifen daher auf Nahrungsmittelergänzungen wie die reichhaltigen Algen-Präparate zurück. 
 Wirkung 
 Es ist umstritten, ob  Spirulina  tatsächlich gegen verschiedene Krankheiten hilft. Als erwiesen gilt hingegen die positive Wirkung auf den Stoffwechsel und das Immunsystem, wie verschiedene Studien bestätigen. Dies ist vermutlich auf den besonderen Nährstoffgehalt zurückzuführen. Mit stabilen Funktionen ist der Körper wiederum besser gegen Viren und Umweltbelastungen gewappnet. Aus diesem Grund ist Spirulina bei vielen Menschen fester Bestandteil der Ernährung. 
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