Zink übernimmt zahlreiche Funktionen beim Stoffwechsel und bei der Aufrechterhaltung des Immunsystems. Es ist Bestandteil vieler Hormone und von etwa 70 Enzymen. Zink spielt außerdem eine bedeutende Rolle bei der Funktion der männlichen Geschlechtsorgane und bei der Bildung der Samenbläschen. Im geistigen bzw. seelischen Bereich hilft Zink beim abstrakten, kreativen Denken und sorgt für Antriebskraft und Motivation.