Ein nährstoffreiches Süßwassergewächs: die Afa-Alge ist unter anderem im US-amerikanischen Klamath-See beheimatet. Es handelt sich dabei um ein Cyanobakterium - solche zählen zu den ältesten Lebensformen der Welt. Was liegt da näher, als anzunehmen, dass deren Überlebensfähigkeit auch dem Menschen zugutekommen könnte? Tatsächlich ist die sogenannte Wasserblüte aufgrund ihrer reichhaltigen Inhaltsstoffe ein beliebtes Nahrungsergänzungsmittel.
Nährstoffe der Afa-Algen
Der menschliche Körper benötigt zur Aufrechterhaltung seiner Funktionen zahlreiche Nährstoffe. Viele davon liefert die Afa-Alge, darunter wichtige essenzielle Aminosäuren und Fettsäuren. Als weitere wertvolle Bestandteile gelten verschiedene B-Vitamine, Vitamin E, Provitamin A sowie Mineralien und Spurenelemente.
Afa-Algen-Präparate im Handel
Der in weitgehend unberührter Natur liegende Klamath-See in Oregon wird von Flüssen genährt, die mineralhaltiges Quellwasser aus vulkanischen Gebieten mit sich führen. Dort werden die Afa-Algen geerntet und in schonendem Verfahren zu Pulver getrocknet. Hochwertige Handelsprodukte bestehen entweder aus dem Pulver oder aber aus diesem gepressten Tabletten. In der reinen Form sind keine Aroma-, Farb-, Konservierungs- oder sonstige Zusatzstoffe enthalten. Tabletten werden als Nahrungsergänzungsmittel eingenommen, das Pulver wird gerne zur Anreicherung von Speisen oder als lösliche Beigabe zu Getränken genutzt.
Positive Wirkung der Afa-Algen
Die positive Wirkung der Afa-Algen ist nicht medizinisch erwiesen, daher gibt es keine Zulassung als Arzneimittel. Dennoch können Sie von dem Nahrungsergänzungsmittel profitieren, denn eine positive Wirkung auf den Körper ist auch nicht wissenschaftlich ausgeschlossen. Seitens der University of Texas wird die positive Wirkung lediglich als "unklar" bezeichnet. Erwiesen ist hingegen, dass die Afa-Alge wertvolle Inhaltsstoffe birgt. Befürworter argumentieren vor allem mit der natürlichen komplexen Zusammensetzung, die dem Körper erst eine optimale Verwertung ermöglicht.
Das betrifft insbesondere den Gehalt an Amino- und Fettsäuren in Kombination mit den als Ko-Enzymen geltenden, schnell verfügbaren Mineralien und Spurenelementen. Der Stoffwechsel benötigt derartige Nährstoffe unter anderem zur Zellversorgung, was wiederum Voraussetzung für ein stabiles Immunsystem ist. Wer unsicher ist, ob der tägliche Nährstoffbedarf über die Ernährung gedeckt werden kann, greift daher auf Ergänzungsmittel wie Afa-Algen zurück.