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- Artikel-Nr.: 100577.2
- GTIN: 9120126931406
Gelbe Leinsamen unterscheiden sich von der braunen Variante vor allem durch ihren milderen, fein nussigen Geschmack. Die Samen sind hell, glatt und gleichmäßig geformt. Gelbe Leinsamen haben eine feine, eher milde Geschmacksnote. Sie eignen sich besonders für Rezepte, bei denen der Eigengeschmack der übrigen Zutaten erhalten bleiben soll.
In der Küche werden gelbe Leinsamen häufig dort eingesetzt, wo eine dezente Nussnote gefragt ist. Sie eignen sich zum Beimischen in Müslis, Porridge oder Joghurt ebenso wie als Zutat in Brotteigen, Crackern oder Gebäck. Auch gemahlen lassen sie sich gut verwenden, etwa zum Andicken von Speisen oder als Bestandteil von Mehlmischungen. Im Vergleich zu braunen Leinsamen treten sie optisch heller und feiner auf, was sie besonders für helle Teige oder Speisen attraktiv macht.
Viele schätzen gelbe Leinsamen als festen Bestandteil der täglichen Küche, weil sie vielseitig einsetzbar sind und sich leicht dosieren lassen. Ob ganz, geschrotet oder frisch gemahlen – sie lassen sich ohne großen Aufwand in bestehende Rezepte integrieren und erweitern diese um eine zurückhaltende, nussige Note.
Zutaten: Leinsamen, gelb
Verzehrempfehlung: Ideal als Snack oder als Zutat für Müslis, Salate, Brot und Bowls.
Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.
| Brennwert (kJ / kcal): | 2151 / 514 |
| Fett: | 42,2 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 3,7 g |
| Kohlenhydrate: | 1,6 g |
| davon Zucker: | 1,6 g |
| Eiweiß: | 18,3 g |
| Salz: | 0,075 g |